Amennyiben nyárra akartunk egy jó kis formát összehozni, akkor szerencsés lett volna, ha legalább ősszel elkezdünk ennek érdekében edzeni. Természetesen belevethetjük magunkat a kézi súlyzó szett alaposabb megismerésébe és használatának rejtelmeibe most is, de csodára ne számítsunk. A feleslegek ledolgozása vagy az izom gyűjtése időbe telik. A mozgás bevezetése mellett ugyanakkor a táplálkozás megváltoztatás is rendkívül fontos. Ha ezt kihagyjuk a számításokból, akkor az eredményességről bátran lemondhatunk. A kézi súlyzó szett beszerzése ugyanakkor mégis hasznos több szempontból. Néha hihetetlen motiváló erővel bír. Gondoskodjunk róla, hogy olyan helyre kerüljön, ahol mindig az utunkban van, így biztosan nem fogunk elfelejtkezni róla, hogy mi is a tervünk.
Nem mindegy, hogy csak alkalmanként akarunk emelni párat, vagy rendszeresen az életünk részévé tesszük a kézi súlyzó szett használatát. Az optimális súly megválasztása sem elhanyagolható. A különböző gyakorlatok szempontjából már néhány kiló is igen nehéznek számíthat, tehát igyekezzünk optimálisan mérlegelni a képességeinket különben csak arra lesz jó a kézi súlyzó szett, hogy időnként odébb pakoljuk, mert precízen kivitelezett szériákat nem fogunk tudni végezni vele. A tacticsport.hu weboldalon többféle kivitel között válogathatunk. A prémiumminőség és kedvező árak garantáltan megnyerik a tetszésünket. A kézi súlyzó szett nagyon sok éven keresztül elkísér bennünket és az sem kizárt, hogy hossz idő után kiemelt helyt kap a szívünkben, hiszen ezen termékeknek köszönhető a profi sportoló karrierünk.
